豆乳青汁とは、大麦若葉、明日葉、ケールといったそれぞれの野菜に、話題になっている豆乳とオリゴ糖を混ぜ合わせた、身体にやさしくヘルシーな
保健機能食品です。
大豆に含まれる質のいい大豆たんぱく質、イソフラボン、レシチンなどといった栄養素も不足分を摂取することができます。
なんといっても、豆乳には別名「美容ビタミン」であるビタミンB1、B2、B6、ビタミンEがたくさん入っているため、
豆乳青汁は、
肌の健康を保つのに効果的な青汁です。
加えて、女性にとって足りないことが多い
鉄分は、なんと牛乳と比べて10倍以上も入っており、カリウムとマグネシウムも多く入っているため、骨粗しょう症対策に非常に有効だとと絶賛されています。
ビフィズス菌のもっている効き目を活性化するオリゴ糖も多くあり、また、豆乳はコレステロールを含まない飲料なので、大豆製品のうちでもすごく栄養の吸収率がいいものです。
そんな
豆乳青汁は、
便秘解消にも役立つでしょう。
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